ಬೆಂಗಳೂರು, ನವೆಂಬರ್ 7 : ಇತ್ತೀಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ “ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್” (ಯಕೃತ್ ಕೊಬ್ಬು) ರೋಗದ ಪ್ರಮಾಣವು ಆತಂಕಕಾರಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಯ ಆಹಾರ, ಅಲ್ಪ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವದ ಸುಮಾರು 30% ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಈ ರೋಗದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಐಟಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹಾಗೂ 25–40 ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಬೆಂಗಳೂರು ಆಧಾರಿತ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಡಾ. ಶಶಿಧರ್ ನಾಯಕ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ “ಫ್ಯಾಟಿ ಲಿವರ್ನ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸದಿರುವುದರಿಂದ ಜನರು ಗಮನ ಕೊಡದೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಯಕೃತ್ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಸಿರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.”
ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮಾಣ :ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ,ನಗರಗಳಲ್ಲಿ 25 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷದ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ 3 ಜನರಲ್ಲಿ 1 ಜನ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಕಳೆದ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗದ ಪ್ರಮಾಣವು ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿದೆ.ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದರೂ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿಯೂ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು :ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ತೈಲಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ . ದಿನನಿತ್ಯದ ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ .ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಜೀವನಶೈಲಿ .ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಿ ಬಳಕೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಪರಿಣಾಮ
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:ದಿನವೂ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ.ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆ. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ತೈಲಯುಕ್ತ ಹಾಗೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾದ ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ನಿತ್ಯದ ನಿದ್ರೆ ಸಮಯ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದು.ಮದ್ಯಪಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣ.
