Bengaluru, March 11, 2026
ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ (AI) ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ‘AI ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೈ’ (AI Brain Fry) ಎಂಬ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಬಿಸಿನೆಸ್ ರಿವ್ಯೂ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಕೆಲಸದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಭರದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ AI ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೀರುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 1,500 ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆಗೊಳಪಡಿಸಿದಾಗ ಶೇ. 14ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಈ ‘ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೈ’ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ “ಝೇಂಕಾರ” (Buzzing) ಅಥವಾ “ಮಾನಸಿಕ ಮಂಜು” (Mental Fog) ಕವಿದಂತಾಗುವುದು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆ, ನಿಧಾನಗತಿಯ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು AI ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ.
ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು AI ಬಳಸುವ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ವಿಭಾಗದ ಶೇ. 26ರಷ್ಟು ವೃತ್ತಿಪರರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದರೆ, ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ (HR) ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಶೇ. 19.3 ಮತ್ತು ಸಾಫ್ಟ್ವೇರ್ ಡೆವಲಪರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶೇ. 17.8ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. AI ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಸುಲಭವಾಗುವ ಬದಲು, ಅದರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಶೇ. 11ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಶೇ. 39ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಹೇಳಿದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಂಪನಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೂ ಸಾಂಸ್ಥಿಕವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ‘AI ಬ್ರೈನ್ ಫ್ರೈ’ ಅನುಭವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಬಿಡುವ ಆಲೋಚನೆ (Intent to quit) ಶೇ. 39ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮತ್ತು ಬೇಸರದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ AIಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಿ, ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಆಯಾಸ ಶೇ. 15ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಗಳು AI ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದು ಇಂದಿನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ.
